MELATONINAS
MELATONIN – natūralus produktas geresniam miegui! Melatoninas yra hormonas atsakingas už organizmo biologinio laikrodžio reguliavimą.
PAKUOTĖ: 120 CAPS , PORCIJŲ SKAIČIUS: 120, MELATONINAS: 1 MG
- VIENOJE TABLETĖJE 1 MG MELATONINO
- MELATONINAS PADEDA PAGERINTI MIEGO KOKYBĘ
- TAI PADEDA IŠLAIKYTI TEIGIAMĄ NUOTAIKĄ IR PAŽINIMO FUNKCIJAS
- TAI PADEDA SUTRUMPINTI MIEGO LAIKĄ
KODĖL PASIRINKTII?
Melatoninas yra hormonas atsakingas už organizmo biologinio laikrodžio reguliavimą. Jis gaminamas kankorėžinėje liaukoje, kuri yra smegenyse. Melatoninas padeda reguliuoti miegą. Dienos metu kankorėžinė liauka smegenyse gamina serotoniną, tačiau naktį kankorėžinė liauka nustoja jį gaminti ir vietoje jo pradeda melatoniną. Šis melatonino išskyrimas padeda greitajam miegui.
Kam jis reikalingas ir kokie jo trūkumo simptomai?
Iš esmės, žmogui senstant organizmas gamina mažiau melatonino. Trūkumai gali sukelti nemigą. Melatonino gamyba skiriasi priklausomai nuo šviesos kiekio, jos veikimo; daugiau melatonino gaminama naktį nei dieną, o organizmas melatonino gamina daugiau visiškai tamsiame kambaryje nei blausiai apšviestame. Stresas, ligos, senėjimas yra veiksniai, kurie gali pagreitinti šį melatonino trūkumą. Naujausi tyrimai parodė, kad melatoninas yra vienas stipriausių antioksidantų. Nemigai reikšmingai padeda melatonino vartojimas. Daugumai žmonių pasireiškė ramus gilus miegas, kai kuriems daugiau sapnų ir geresnis nakties poilsis.
Kada naudoti „MELATONINĄ“?
Rekomenduojama dozė Prieš miegą, naudokite 1 kapsulę per dieną.
Eglė –
Tikrai veiksminga! Paskutiniu metu buvo daug streso, nervų, o tai labai atsiliepė mano miego kokybei. Įsigijus šį maisto papildą ir panaudojusi jį ilgesnį laiką, mano miegas tapo daug kokybiškesnis. Ačiū už rekomendacijas. 🙂