3-CREATINE MALATE
3-Creatine malate yra aukščiausios kokybės kreatino malatas, papildytas aminorūgšties taurinu ir vitaminu B6. Kreatino malatas yra patobulinta kreatino forma, kuriai būdingas geresnis tirpumas ir didesnis cheminis stabilumas. Vitaminas B6 padeda sumažinti nuovargį ir prisideda prie tinkamo baltymų ir glikogeno metabolizmo.
PAKUOTĖ: 360 KAPS, PORCIJŲ SKAIČIUS: 90, KREATINO MALATAS: 4500 MG
- AUKŠČIAUSIOS KOKYBĖS KREATINO MALATAS SU TAURINU IR VITAMINU B6
- DIDINA RAUMENŲ JĖGĄ IR IŠTVERMĘ
- SKATINA RAUMENŲ MASĖS AUGIMĄ
- PAGREITINA ATSISTATYMĄ PO TRENIRUOČIŲ
- ANABOLINIAI IR ANTIKATABOLINIAI VEIKSMAI
KODĖL PASIRINKTII?
Taurinas yra aminorūgštis, turinti daugialypę veiklą, ir viena iš pagrindinių jo savybių yra padėti raumenų atsinaujinimui po treniruotės. Dėl šios priežasties tauriną galima rasti kompozicijoje 3-Creatine malate. Be to, taurinas turi antikatabolinį poveikį, panašų į glutamino poveikį. Abi šios medžiagos saugo ir transportuoja azotą, kuris atlieka svarbų vaidmenį atstatant pažeistus audinius po treniruotės. Dėl to audiniai gali savarankiškai sukurti baltymus, kad atstatytų savo struktūras ir neturėtų naudoti amino rūgščių, gautų iš skaldytų raumenų baltymų. Todėl katabolizmo procesas slopinamas, o organizmo regeneracija vyksta be nuostolių.
Yra daug prieštaringų teorijų apie tai, kiek kreatino yra optimalus. Daroma prielaida, kad kreatino paros dozė turėtų siekti nuo 5 iki 10 g. Ar tai reiškia, kad didesni kiekiai nebus absorbuojami ir mažesni – ar jie neturės poveikio? Atsakymas yra ne. Tai gana įdomi praktika įvesti „sočiųjų fazę“, kurią sudaro 15–30 g kreatino per dieną 3–7 dienas. Šis gydymas leidžia greitai padidinti šios medžiagos kiekį raumenyse. Po „prisotinimo fazės“ mažos, nuo 2 iki 5 g per dieną palaikomosios dozės jau naudojamos.
Kada naudoti „3-CREATINE MALATE“?
Viena – dvi porcijos per dieną. Viena porcija yra 4 kaps. produkto, ištirpinto 300 ml vandens ar sulčių.
- Treniruočių dienos: Viena porcija prieš pat treniruotę.
- Ne treniruočių dienos: po vieną porciją pabudus ryte.
Su kuo geriausia vartoti „3-CREATINE MALATE“?
Norėdami būti tikri, kad patenkinate kasdienį baltymų poreikį, įpilkite išrūgų baltymų „Allnutrition whey“ – aukštos kokybės išrūgų.
Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.